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Sportanlass

Floating Fitness AquaPower-Training auf dem Wasser

Koordination, Ausdauer, Gleichgewicht und Körpergefühl verbessern und Muskeln aufbauen. Und das mit jeder Menge Spass. Das ist mit Floating Fitness, einer spannenden Mischung aus AquaPower Fitness und klassischem Workout, möglich.
Kondi-Training auf dem Floss

Floating Fitness

Von Aqua-Fit über Deep Water Running, Hydro Power bis hin zu SUP-Yoga gibt es bereits zahlreiche Fitnessformen im oder auf dem Wasser. Neu hingegen ist Floating Fitness, ein ganzheitliches Fitnesstraining auf eigens hergestellten Floating-Fitness-Boards, die Surfbrettern ähneln und im Wasser an einer Leine fixiert werden. Durch den Wackeleffekt entsteht durch unterschiedliche Übungen eine neue Herausforderung, die Geschicklichkeit, Ausdauer und Kraft in gewinnbringender Weise miteinander verbindet und das Körpergefühl fördert. Zudem werden die Gelenke geschont und auch der Spass kommt nicht zu kurz, wenn der eine oder andere das Gleichgewicht verliert und wortwörtlich untertaucht.


Lektionen finden im Hallenbad Brugg statt / und beinhalten 45 Minuten / Floating Fitness AquaPower-Training auf dem Wasser
Di, 01. Okt. 2019, 19:00 - 19:45 h
Di, 01. Okt. 2019, 19:55 - 20:40 h
Sa, 05. Okt. 2019, 08:00 - 08:45 h
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Sa, 05. Okt. 2019, 09:15 - 10:00 h
Di, 08. Okt. 2019, 19:00 - 19:45 h
Di, 08. Okt. 2019, 19:55 - 20:40 h
Sa, 12. Okt. 2019, 08:00 - 08:45 h
Sa, 12. Okt. 2019, 09:15 - 10:00 h
Mindestalter
17
Preisangaben
38./48.00
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