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Sportanlass

Floating Fitness Training auf dem Wasser

Die Floating-Fitness-Boards ähneln Surfbrettern oder SUP-Boards werden im Wasser an einer Leine fixiert und dienen als Trainingsunterlage. Durch den Wackeleffekt entsteht eine ganz neue Herausforderung für den Körper und das Training wirkt wesentlich intensiver.
Kondi-Training auf dem Floss

Floating Fitness
Von Aqua-Fit über Deep Water Running, Hydro Power bis hin zu SUP-Yoga gibt es bereits zahlreiche Fitnessformen im oder auf dem Wasser. Neu hingegen ist Floating Fitness, ein ganzheitliches Fitnesstraining auf eigens hergestellten Floating-Fitness-Boards, die Surfbrettern ähneln und im Wasser an einer Leine fixiert werden. Durch den Wackeleffekt entsteht durch unterschiedliche Übungen eine neue Herausforderung, die Geschicklichkeit, Ausdauer und Kraft in gewinnbringender Weise miteinander verbindet und das Körpergefühl fördert. Zudem werden die Gelenke geschont und auch der Spass kommt nicht zu kurz, wenn der eine oder andere das Gleichgewicht verliert und wortwörtlich untertaucht.


Lektion findet im Freibad statt
Sa, 31. Aug. 2019, 09:30 - 10:00 h
Sa, 07. Sep. 2019, 09:30 - 10:00 h
Mindestalter
17
Preisangaben
25./ 35.00
Kontakt Veranstalter
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